বুধবার , ১১ জানুয়ারি ২০২৩ | ২৩শে মাঘ, ১৪২৯
  1. অর্থনীতি
  2. আন্তর্জাতিক
  3. খুলনা বিভাগ
  4. খেলাধুলা
  5. চট্টগ্রাম বিভাগ
  6. জাতীয়
  7. ঢাকা বিভাগ
  8. প্রচ্ছদ
  9. ফিচার
  10. বরিশাল বিভাগ
  11. বিনোদন
  12. মতামত
  13. ময়মনসিংহ বিভাগ
  14. রংপুর বিভাগ
  15. রাজনীতি

শীতে গর্ভবতীদের জন্য উপকারী পাঁচ খাবার

নিউাজ ডেস্ক : মা হওয়ার খবর পাওয়া হলো পৃথিবীর অন্যতম সুন্দর খবর। আর যারা মা হতে যাচ্ছেন তারা সবসময় চান এই সময়ে স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে। গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো…

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য

নিউজ ডেস্ক : বয়স, ওজন ও উচ্চতা, কাজের ধরন, কায়িক শ্রমের পরিমাণ, জীবনযাপন পদ্ধতি, আর্থিক অবস্থা সবকিছু বিবেচনায় এনে ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্যতালিকা করা হয়। পুনরাবৃত্তি ও বিরক্তি ঠেকাতে রোজ একই…

ফুসফুসের ক্যানসার না যক্ষ্মা

নিউজ ডেস্ক : সারাবিশ্বে পুরুষদের ক্যানসারে মৃত্যুর এক নম্বর কারণ ফুসফুস ক্যানসার। শতকরা ৮০ ভাগ ফুসফুস ক্যানসার শনাক্ত হয় দেরিতেÑতৃতীয় বা চতুর্থ পর্যায়ে, যখন নিরাময় প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। ফুসফুস…

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে খাদ্যসচেতনতা দরকার

নিউজ ডেস্ক : জাতীয় জনসংখ্যা গবেষণা ও প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউটের (নিপোর্ট) একটি জরিপে দেখা গেছে, দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এক কোটি ১০ লাখ। তাদের মধ্যে ১৮ থেকে ৩৪ বছর বয়সী…

নিমের ডাল দিয়ে দাঁত মাজার যত উপকার

নিউজ ডেস্ক : আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন দু'বার ব্রাশ করেও দাঁতের হলুদে ভাবসহ মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের মতো সমস্যায় ভুগতে হয়।…

যত ওষুধি গুণ রয়েছে অ্যালোভেরাতে

নিউজ ডেস্ক : অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুণের শেষ নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার…

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ খান

নিউজ ডেস্ক : দিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার। একটি শরীরের জন্য ভালো, অন্যটা খারাপ। একটার মধ্যে থাকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। অন্যটির মধ্যে থাকে নিম্ন…

শীতে মেথিশাক খাওয়ার উপকরীতা

নিউজ ডেস্ক : বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে মেথিশাকের আলাদা আভিজাত্য রয়েছে। কেননা, সেই প্রাচীনকাল থেকেই এ শাক ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মেথিতে থাকা প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়িয়ে…

আরএমপির রফিকুলকে শুদ্ধাচার পুরস্কার প্রদান করলেন আইজিপি

নিজস্ব প্রতিবেদক : শুদ্ধাচার পুরস্কার (২০২০-২০২১) পেলেন আরএমপি’র অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার ও আরএমপি মিডিয়া মুখপাত্র মো: রফিকুল আলম। বাংলাদেশ পুলিশের ইন্সপেক্টর জেনারেল চৌধুরী আবদুল্লাহ আল-মামুন, বিপিএম (বার), পিপিএম মহোদয় গত…

আঙুরের যত গুণ

নিউজ ডেস্ক : দেশি ফল না হলেও বেশ সহজলভ্য ফল আঙুর। উপকারী এই ফলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে কাজ করবে। নিয়মিত পরিমাণ মতো আঙুর খেলে…