বৃহস্পতিবার , ২২ ডিসেম্বর ২০২২ | ২০শে মাঘ, ১৪২৯
  1. অর্থনীতি
  2. আন্তর্জাতিক
  3. খুলনা বিভাগ
  4. খেলাধুলা
  5. চট্টগ্রাম বিভাগ
  6. জাতীয়
  7. ঢাকা বিভাগ
  8. প্রচ্ছদ
  9. ফিচার
  10. বরিশাল বিভাগ
  11. বিনোদন
  12. মতামত
  13. ময়মনসিংহ বিভাগ
  14. রংপুর বিভাগ
  15. রাজনীতি

নিমের ডাল দিয়ে দাঁত মাজার যত উপকার

প্রতিবেদক
BanglarKotha-বাংলারকথা
ডিসেম্বর ২২, ২০২২ ৬:৪২ অপরাহ্ণ

নিউজ ডেস্ক :
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন দু’বার ব্রাশ করেও দাঁতের হলুদে ভাবসহ মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের মতো সমস্যায় ভুগতে হয়। এমনকি নামি-দামি ব্র্যান্ডের পণ্য ব্যবহার করেও আশানুরূপ কোনো ফলাফল পাওয়া যায় না। যার ফলে অনেককেই হতাশায় পড়তে দেখা যায়। তবে হতাশ না হয়ে বিনামূল্যে ঘরোয়া উপায়ে এ সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

একটা সময় বেশিরভাগ মানুষেরই নিমডাল দিয়ে দাঁত মাজার অভ্যাস ছিল, তবে বর্তমানে কিছুসংখ্যক মানুষ আছেন যারা এখনও এ অভ্যাসের ধারা বজায় রেখেছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিমডালে থাকে এক ধরনের তৈলাক্ত পদার্থ। যা সহজেই আমাদের মুখের ভেতরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক ধ্বংস করে দিতে পারে। দাঁতের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার সমাধান করতে কার্যকরী ভুমিকা পালন করে এই নিমডাল।

নিউট্রিশনিস্টের মতে, নিমের ডালে শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যার ফলে মুখের মধ্যে যে জীবাণু জন্মায় তা মূল থেকে নির্মূল করা সম্ভব।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিমডাল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে মুখে প্লাক তৈরি হয় না। যার ফলে মুখে দুর্গন্ধেরও সৃষ্টি হয় না। এতে উপস্থিত শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গোঁড়া থেকে সব ধরনের দুর্গন্ধ দূর করতে কাজ করে থাকে। এছাড়াও এটি ব্যাবহারের ফলে দাঁতের হলুদে ভাব দূর করার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।
জেনে নেয়া যাক নিমডাল ব্যবহারে কিছু সতর্কতা এবং উপায়-
ব্যবহারের আগে নিমডাল ভালো করে ধুয়ে নিন।
গাছের ডাল ভালো করে ভেঙে তবেই ব্যবহার করুন।
নিমডাল দিয়ে দাঁত মাজার আগে সরিষার তেল ও লবণ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করে নেবেন। এটি দাঁত ও মাড়িকে মজবুত করে।।
চিবিয়ে চিবিয়েও ব্রাশ করা যেতে পারে।
বিঃদ্রঃ প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য যা কোনো ওষুধ বা চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না। বিস্তারিত জানতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সর্বশেষ - প্রচ্ছদ

আপনার জন্য নির্বাচিত

হোটেলে সরবরাহের জন্য রাখা ৫০০ মরা মুরগি জব্দ, ব্যবসায়ীর এক মাসের কারাদণ্ড

নোয়াখালীতে ৪ তলা ভবনের সিঁড়ি থেকে পড়ে নির্মাণ শ্রমিকের মৃত্যু

গুলশানে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানের সময় ভবন থেকে পড়ে প্রাণ গেল তরুণীর

রাজশাহীতে ৫ লাখ ৭০ হাজার শিক্ষার্থী পেল নতুন বই

সশস্ত্র বাহিনীর জন্য আর্থিক কোনো সীমা নেই : পুতিন

ধানমন্ডির ৩২ এ বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে আইডিইবি’র নতুন কমিটির পক্ষ থেকে শ্রদ্ধা নিবেদন

স্কুলে শহীদ মিনার চান শিশুরা, দাবি পূরণ করলেন এমপি বাদশা

২০২৪ সালের জানুয়ারিতে সংসদ নির্বাচন : ইসি

সফরের দ্বিতীয় দিনে প্রধানমন্ত্রীর কর্মসূচি

গাজীপুরে অজ্ঞাত যুবকের লাশ উদ্ধার